Uwaga na upały

28.07.2018

Wysokie temperatury i mocne słońce mogą być niebezpieczne dla zdrowia – przestrzegają lekarze.

Zachęcają, by chronić się przed przegrzaniem i ciągle się nawadniać. Szczególnie powinny uważać osoby starsze i dzieci.

– Należy pamiętać o właściwym nawadnianiu o uzupełnianiu płynów. Wychodząc z domu powinniśmy zabierać nie tylko czapkę z daszkiem, ale też wystarczającą ilość płynów. Najbardziej wartościowa i polecana jest czysta woda, unikamy napojów gazowanych, a także słodzonych – radzi lekarz pediatra, Dorota Witalis Grzebieniarz.

Mieszkańcy także mają swoje sposoby, jak uchronić się przed słońcem.

– Dużo płynów pić. Ubierać kapelusze, czapki, chusteczki.  Coś zimnego, dobra jest woda z miętą i limonką. Trzeba mieć zapas wody ze sobą i chodzić w cieniu. Ja nie lubię upałów, bo mam wysokie ciśnienie i cukrzycę, więc gdy jest upał to nie wychodzę z domu – dodają.

Synoptycy zapowiadają powrót wysokich temperatur.

We wtorek, jak przewidują, temperatura sięgnie nawet 31 stopni Celcjusza.

Posłuchaj:
Dorota Witalis Grzebieniarz
Mieszkańcy
Wydawca
Udostępnij:
rdn_f TV
play
Pomagamy i chronimy
play
Słowo za słowo (M) - Tomasz Bełzowski
play
Słowo za słowo(NS) - Paweł Motyka
ZGŁOŚ
interwencje
POLECA
Koncert Życzeń
Spraw swoim bliskim
muzyczną niespodzianke
CO? Gdzie? Kiedy?
patronat radia RDN